【アラフィフのお腹】腹筋出来ないけど、縦筋３本ある「画像あり｣
楽してお腹に縦筋出来ないかな。 私、腹筋は1回も出来ないけどお腹に縦筋３本入ってます。ジムにも行ってない、ダイエットもしてない。何もしないで縦筋が出来るのは私の癖が理由かも。 努力ゼロでお腹に縦筋作る方法を書いてみました […]
「ボディケア」の記事一覧
【太らない体質】お菓子や甘いものを毎日食べても体重は変わらない
太らない人って羨ましいなあ。 太らない人って何かしてるのかな？どうしたら太らないのかな？ 何かコツみたいなことあるなら聞いてみたい。こんな疑問にお答えしてみます。 私、アラフィフですが10代のときから、163センチ・48 […]
【手の甲の血管が浮き出る】シワやシミが多い残念な「老けた手」
手が老けていて人前に手を見せるの嫌。 手の甲の血管が浮き出て、シミやシワも多く浅黒くハリがないい。関節もゴツゴツして、おばちゃんみたいな「老けた手」 こんな手だけど、少しでもキレイな手になりた […]